Cuál es la temperatura normal del cuerpo humano. Fiebre vs hipotermia
La temperatura normal del cuerpo humano no es la misma para todas las personas. Podría oscilar en un grado entre una y otra persona. Sin embargo, los expertos engloban una temperatura normal de un adulto entre los 36.6 y los 37 grados.
En cualquier caso, aquí no acaba la cosa, la temperatura del cuerpo esconde muchas curiosidades que es interesante conocer. Te contamos qué puede hacer cambiar la temperatura a lo largo del día o de la vida y cuál es la diferencia ente fiebre e hipotermia.
La temperatura normal del cuerpo humano y otras curiosidades
La temperatura del cuerpo no permanece la misma durante todo el día, puede variar según la actividad que se está realizando. Es más, la temperatura media de una persona puede cambiar a lo largo de su vida. Estas son las circunstancias que pueden hacer cambiar la temperatura de una persona:
- Lo activo que es.
- La hora del día que es: entre las 6 de la mañana y las 18 horas se suele estar 0.5� por encima de la temperatura normal.
- La edad de la persona: los bebés y los ancianos regulan peor la temperatura del cuerpo.
- El sexo de una persona: la temperatura de las mujeres suele ser 0.2� superior a la de los hombres.
- Lo que se ha comido o bebido: algunas comidas pueden hacer subir la temperatura del cuerpo, la ingesta de alcohol contribuye a que baje.
- Las emociones: un ataque de estrés, cólera o ira puede hacer aumentar la temperatura.
- El lugar dónde se mida la temperatura: no sale la misma medición si se toma en la axila, que el la boca o incluso la temperatura basal o rectal.
Cuando la temperatura corporal es alta: fiebre
Cualquier temperatura por encima de los 38� se considera fiebre, entre los 37� y los 38� se denomina febrícula.
Hoy en día existe tal fobia a la fiebre, sobre todo entre los padres y madres, que los doctores alertan contra esta fiebrefobia que lleva a bajar con antitérmicos la temperatura a la primeras décimas.
Cierto es que la fiebre puede hacernos sentir terriblemente mal, sin embargo, no es una enfermedad sino el síntoma de ella. En realidad la fiebre es el sistema que utiliza el cuerpo humano para acabar con los virus que, a temperaturas altas no consiguen sobrevivir. Es nuestra forma de lucha contra ellos. Si ante un cuadro viral o bacteriano, la temperatura del cuerpo sube por encima de los 3� grados es que el cuerpo está haciendo bien su trabajo.
Sin embargo, la fiebre alta debe observarse, sobre todo si no baja después de tres días o sube por encima de los 40�. En estos casos conviene consultar con un experto de forma inmediata.
En el caso de los niños la fiebre es más complicada y debemos acudir al médico si además de los casos anteriores sucede que:
- El bebé tiene menos de 3 meses y la temperatura es superior a 38�.
- Tiene entre 3 y 6 meses y está alicaído, apático y no parece reaccionar demasiado a los estímulos.
- Es mayor de 3 meses y la temperatura pasa de los 39�.
Cuando la temperatura del cuerpo es baja: hipotermia
Si el cuerpo humano pierde mucho calor puede ser tan grave que incluso puede ser letal, se conoce como hipotermia.
La hipotermia ocurre cuando la temperatura del cuerpo humano desciende por debajo de los 35�. No solo ocurre cuando se está expuesto a un clima frío durante mucho tiempo, también es posible que ocurra en el interior de una vivienda donde no se está expuesto al frío ambiental.
Los bebés y los ancianos tienen problemas para regular su temperatura corporal, pierden calor de forma fácil y rápida por lo que es importante abrigarles y mantenerles calientes. Si aun así muestran una temperatura por debajo de lo normal puede ser signo de una enfermedad.
Otras circunstancias que pueden provocar una hipotermia son:
- Abuso de alcohol y drogas.
- Anorexia.
- Hipotiroidismo.
- Sepsis.
- Anemia.
- Desnutrición.
- Parkinson.
- Algunos medicamentos.
- Anestesia.
